體重記錄本app手機版

體重記錄本app是一款幫助用戶記錄和管理體重的應用程序。它可以幫助用戶追蹤自己的體重變化，制定健康的飲食和運動計劃，并提供個性化的建議和提醒。本次就為大家帶來最新的體重控制記錄本資源，相信不少的用戶都會喜歡，趕緊下載最新的體重記錄本app體驗吧！

基本介紹

體重記錄本一款簡潔實用的體重管理工具，輕巧易用，通過對個人體重記錄，對自身體重分析，讓減肥增肌更簡單，體重輕松記錄，幫助您有計劃有規律的管理自己的體重，保持更好的身形，做更好的自己。體重趨勢、健康狀態、記重日歷一目了然。

軟件功能

體重記錄：用戶可以每天記錄自己的體重，并將數據保存在應用程序中。應用程序會自動繪制體重變化曲線，以便用戶可以清楚地看到自己的進展。

目標設定：用戶可以設定自己的目標體重，并根據目標制定合理的飲食和運動計劃。應用程序會根據用戶的目標和進展提供個性化的建議和提醒。

飲食記錄：用戶可以記錄自己的飲食情況，包括每天攝入的食物和飲料。應用程序會根據用戶的飲食記錄提供營養分析和建議，幫助用戶保持健康的飲食習慣。

運動記錄：用戶可以記錄自己的運動情況，包括每天的運動類型、時長和強度。應用程序會根據用戶的運動記錄提供運動建議和計劃，幫助用戶保持適當的運動量。

提醒功能：應用程序會根據用戶的設定發送提醒，包括每天記錄體重、飲食和運動情況的提醒，以及達到目標體重的提醒。

數據分析：應用程序會對用戶的體重、飲食和運動數據進行分析，并生成報告和圖表，幫助用戶了解自己的健康狀況和進展。

軟件優勢

1、一鍵輕松記錄

飲食運動隨手可記

2、日常打卡日歷

堅持打卡拒絕拖延

3、體重變化趨勢

圖表數據一目了然

4、自動計算BMI

體重管理高效進行

更新內容

更新：修復了已知問題

中文名：體重記錄本

包名：com.cn.runzhong.weight

MD5值：d159e4b0d0995518765deb87687cfa9e