Peaks睡眠追蹤是一款生物鐘追蹤的軟件,能夠輔助你完成對于你睡眠撞款剛和生物鐘上面的追蹤,讓你能夠了解到你在晚上的睡眠狀況如何,通過這款Peaks睡眠追蹤來進行記錄,然后進行適當的改善,快來西西下載Peaks睡眠追蹤!
Peaks睡眠追蹤
這是讓你了解自己的內在時鐘并與之保持一致的工具:
→ 掌握你的獨特節奏
→ 根據你的能量水平調整作息
→ 提高你的睡眠質量
→ 全天保持高能量
→ 提高你的工作效率work
借助智能功能,輕松將 Peaks 融入您的日常生活:
→ 無縫適配Apple Watch
→ 信息豐富的小組件,便于你從主屏幕和鎖屏界面直接訪問
→ 深度分析你的睡眠質量和能量峰值
適合場景
→ 確定你的最佳運動時間
→ 讓你在高強度的工作任務和學習過程中保持注意力集中
→ 優化你的睡眠作息
→ 把握你的每日能量水平變化
軟件功能
使用 Peaks,了解自己的晝夜節律——支配你的睡眠、精力和工作效率的內部時鐘——就成了一種順暢高效的體驗。Peaks 能從蘋果健康數據中解碼并追蹤你的晝夜節律,從而為你定制專屬作息時間表。這種調整能讓你擁有更好的睡眠,更旺盛的精力和更高的工作效率。
小組件和Apple Watch
使用我們的小組件在主屏幕上輕松查看您的數據,或在Apple Watch上快速了解您的狀態。
作息和通知
Peaks會根據你的獨特節奏安排調整你的作息。無論是精確定位運動的最佳時間,還是突出顯示你最高效的時間段,作息都能幫助你按照自己的節奏調整日?;顒印鼈儾粌H僅是靜態例程,而且會與你互動。我們提供嵌入式定時器、待辦事項列表或習慣跟蹤器,讓你親身體驗提高工作效率,改善身心健康的方法。此外,通過及時通知,你將始終與你的專屬作息表保持同步,不錯過任何最佳時刻。
個性化
調整節奏可視化界面的風格,使其符合你的個人喜好,或者選擇一個你喜歡的應用程序圖標,讓 Peaks 真正屬于你自己。
隱私保護
你的所有數據都會安全地保存在你的設備或 iCloud 中。我們收集的所有數據都是匿名數據,僅被用于改進 Peaks——您可以隨時退出。我們會使用蘋果健康(HealthKit)在你的設備上直接處理你的健身數據,并確保數據不會泄露。
Peaks是我們精心打造的作品,希望你能和我們一樣喜歡Peaks。