PLAN(健身教練)app

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PLAN(健身教練)app介紹

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照著各種健身APP瞎練，出汗、挨餓，卻毫無成效！
小區周邊辛苦尋覓，好教練難找，還死貴！
PLAN來了，真人健身教練，一對一帶你科學健身，訓練+飲食全面指導。

功能

【在線定制訓練計劃 真人教練一對一】- 通過詳細的體測，一對一定制訓練計劃，拒絕千篇一律。無論在家，還是在健身房，都可以訓練。同時教練還會提供飲食建議，吃練結合，效果更佳。健身就應因人而異！
【隨時隨地咨詢教練 在線指導很便捷】- 遇到疑問，通過文字、語音、圖片向教練提問，教練提供專業的解答，讓你訓練無憂。關鍵是，咨詢不限次！
【全國范圍精選教練 不用去健身房瞎碰】- 你可以隨時選擇北京、上海等地最優秀的教練，好教練就在你的口袋中。還有，這里的教練不賣卡、不推銷、不揩油，專注于教學！

優勢

收錄的教程，既適合男子健身指導，也適合女子健身指導。

只要你想保持你的身材，從零開始健身，都能找到你想要的教程！

并且根據你的目標，根據教程指導合理安排你每天的運動量。

針對性的為你講解從臂部，肩部，背部，胸部，腹部，臀部等各個部位的健身教程！