瑜伽檸檬ipad版私人定制的瑜伽課程,最適合你的移動瑜伽健身教練,打開瑜伽檸檬app就好比進入了一個為你開設的專屬瑜伽館,即可隨時隨地練就完美身材。讓瑜伽帶你體驗進入一個永駐青春的神奇世界。根據用戶場景、健身目的、科學合理得編排屬于你的私人定制的7天訓練計劃,每天15-30分鐘,即可離自己的健身目標越來越近。
軟件介紹
量體裁衣,多種瑜伽課程訓練計劃供你選擇
無論你是零基礎,還是初級,中級任何一個水平,想達到哪一種訓練目標,我們都有一套適合你的瑜伽專屬計劃
訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排,適用最廣泛的健身場景。
真人同步訓練,局部特寫,多角度展示,記錄訓練記錄
全程語音督導,局部特寫,多角度展示,自動同步進度,真正良好的體驗是你永遠不需要背體式,背體式序列,也再也不用擔心動作不到位,體式進入的方式不對了
各式各樣的特色課程,更好得滿足你不同的瑜伽健身需求
“我有背部疼痛”,“我有失眠的睡眠問題“如何調理生理期“,“如何在運動后合理拉伸延長運動生命” 這里都有答案在等你,在這里總會有適合你的豐富多彩的特色課程
軟件特色
- 各式各樣的特色課程,更好得滿足你不同的瑜伽健身需求
“我有背部疼痛”,“我有失眠的睡眠問題",“如何調理生理期“,“如何在運動后合理拉伸延長運動生命” 這里都有答案在等你,在這里總會有適合你的豐富多彩的特色課程
- 消除手臂贅肉
- 緩解背部疼痛瑜伽
- 高效燃脂瑜伽
- 快速減壓放松冥想瑜伽
- 清晨瑜伽
- 減肥瑜伽
- 孕婦瑜伽
- 拜日式瑜伽
- 解決失眠瑜伽
- 重塑背部線條瑜伽
- 緩解生理期不適瑜伽
- 舒緩頭痛和抑郁瑜伽
- 提升盆腔能量瑜伽
- 調節經前綜合癥瑜伽
- 全面提升脊柱健康瑜伽
- 豐胸瑜伽
- 美容瑜伽
- 瘦身瑜伽
- 理療瑜伽
- 產后瑜伽
- 孕婦瑜伽
更新日志:
v2.9.7
1. 視頻支持橫屏播放
2. 修復Bug
- 安卓官方手機版
- 瑜伽檸檬appv1.0 安卓版