即刻運動免費版app

即刻運動免費版app是一款健身運動軟件，年度優秀健身應用，所有健身視頻，全部免費觀看。帶給你卓越的原創健身、瑜伽視頻訓練計劃，讓你把家變成健身房，足不出戶享受明星教練的課程，在家輕松減肥、瘦身、增肌、塑形。相信我，你離你想要的馬甲線、人魚線、翹臀、腹肌、瘦腿，只差一個「FitTime」。

應用說明

「即刻運動」帶給你卓越的原創健身、瑜伽視頻訓練計劃，讓你把家變成健身房，足不出戶享受明星教練的課程，在家輕松減肥、瘦身、增肌、塑形。

讓「即刻運動」帶你變成男神、女神：

- 明星健身教練親身示范，讓你感受到幾乎接*私教的健身體驗

- 根據你的身體狀況，為你推薦專業的健身訓練計劃

- 量身定制的高階訓練課程，讓你的努力更加有針對性

- 提供專業的健身、運動、飲食資訊

- 有趣好玩的運動社區

- 運動打卡、飲食記錄

應用特點

1、所有健身視頻均由一流教練真人錄制，帶你全程完成訓練 - 教練與你一起流汗，而不是呆板地重復動作演示 - 改變體型絕對不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點、發力點，幫助你找到正確的發力感受，有效避免訓練傷害，最大化你的訓練效果
2、讀取健康數據（HealthKit API）, 根據你的身體特點與需求，推薦專業的訓練計劃 - 包含各種類型的訓練計劃，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓練課程應有盡有 - 訓練安排循序漸進，從易到難，逐步進階
3、豐富的健康營養知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區、控制熱量和卡路里 - 明星教練對訓練過程中的疑惑和難點，現在進行專業解答 - 真實的勵志故事與成功經驗分享，看看小伙伴們如何告別臃腫，獲得人魚線和馬甲線
4、需要注冊，注冊登錄就是會員，會員所有功能已經破解，所有視頻都可以觀看

軟件特色

「健身視頻」

- 所有健身視頻均由一流教練真人錄制，帶你全程完成訓練

- 教練與你一起流汗，而不是呆板地重復動作演示

- 改變體型絕對不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點、發力點，幫助你找到正確的發力感受，有效避免訓練傷害，最大化你的訓練效果

「訓練計劃」

- 根據你的身體特點與體型需求，推薦專業的訓練課程

- 包含各種類型的運動類型，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等課程應有盡有

- 訓練計劃安排循序漸進，從易到難，逐步進階

- 提供最高效幫你完成訓練目標的高階課程

「健身資訊」

- 豐富的健康營養知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區、控制熱量和卡路里

- 明星教練對訓練過程中的疑惑和難點，現在進行專業解答

- 真實的勵志故事與成功經驗分享，看看小伙伴們如何告別臃腫，獲得人魚線和馬甲線

「運動社區」

- 有趣、更有料的運動知識，豐富多彩的社區活動

- 與教練和小伙伴的實時互動交流，教練親自解答問題

- Po圖、打卡、留言、點贊，找到志同道合的健身小伙伴，分享成功經驗，相互鼓勵共同成長

熱門訓練課程推薦：

- 馬甲線/人魚線養成計劃

- 高效減肥燃脂訓練

- FitTime瑜伽系列

- 蜜臀美腿燃脂訓練

- 普拉提腹部轟炸系列

- 流行舞/街舞/健身舞系列

- 28天減脂、塑形、美腿、翹臀計劃

中文名：即刻運動

包名：com.fittimellc.fittime

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