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    經常做家務能代替體育鍛煉嗎 螞蟻莊園今日答案

    相關軟件相關文章發表評論 來源：西西整理時間：2021/7/19 8:30:04字體大?。?em class="fontsize">A-A+

    作者：西西點擊：0次評論：0次標簽： 支付寶 螞蟻莊園

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    經常做家務能代替體育鍛煉嗎

    正確答案：不能

    答案解析：

    今日螞蟻莊園的題目使我們了解到了，原來經常做家務是不能代替體育鍛煉的。在家里經常做家務的朋友，雖然繁瑣的家務讓自己感到累了，但是也要適當的抽出一些時間來做些體育鍛煉，增強身體素質。

    那么具體的原因是什么呢？畢竟兩者都需要用到手、腳、腿、胳膊等部位，為什么做家務不能代替體育鍛煉呢？

    這是因為家務勞動雖然繁瑣，但卻屬于輕體力勞動，雖然做得多了，也會給人帶來疲倦的感覺，但實際上消耗的熱量是比較少的。

    體育鍛煉則不同，它的運動量和所消耗的熱量要比做家務勞動大得多。尤其是一些有針對性的，科學的鍛煉方法，更是可以讓全身各部位的潛力得到挖掘和加強。除此之外，身體的協調性，肺活量等也都能夠得到不錯的改善。所以看到這里，相信大家都都明白了，總而言之，就是不要把做家務和鍛煉混為一談，做家務是不能替代體育鍛煉的。

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    以上就是西西小編為大家帶來的經常做家務能代替體育鍛煉嗎，螞蟻莊園今日答案。希望大家喜歡。

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