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運動員舉重時通常會大吼一聲這樣做
答案:有助于更好地發力
答案解析:
運動員舉重時通常會大吼一聲,這樣做有助于更好地發力?,F代舉重始于18世紀,英國倫敦的馬戲團經常有舉重表演。 19世紀初,英國開始設立舉重俱樂部。 最初,杠鈴的兩段是金屬球,重量不可調,比賽由次數決定。 后來,意大利人路易斯·阿蒂拉將金屬球挖空,并通過添加鐵或鉛來調整重量。 1910年,紐倫堡人卡斯珀·博格將金屬球改為不同重量的可拆卸金屬片,沿用至今。運動員舉重時通常會大吼一聲后立即閉上嘴巴。 同時,胸部、腹部、腰部、背部肌肉和橫膈膜強烈收縮。 這樣可以瞬間增加胸腔和腹腔內的壓力,使舉重運動員的上下肢和背部肌肉有一個穩定的支撐點,便于發揮更大的力量和舉起重物。
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