孕安醫生(孕期健康)app,專業醫生保證媽媽和孩子的健康,各種健康知識隨時通過手機端進行交流,有什么疑問也可以馬上解決,讓家人更放心!
孕安醫生(孕期健康)app介紹
孕安醫生是一款連接醫生和孕婦的手機軟件,認證通過的醫生可以在這里通過文字和語音為孕婦提供科學的關愛。
孕期健康小知識
首先,是在自己的飲食上要注意搭配,吃的事務不能太單一,在現在這個快節奏的大多數上班族都是或多或少的營養跟不上,孕媽媽們也需要特別的注意了。
在懷孕期間,可以常吃些牡蠣、動物肝臟、肉、蛋、魚以及粗糧、干豆等含鋅豐富的食物。
再者,孕婦在平時的時候,可以多吃一些堅果類的食品,比如:花生、核桃等堅果類的食物。
另外,在平時吃水果的過程中可以多吃蘋果,據資料調查顯示,水果中蘋果的含鋅量為最高。況且,蘋果富含豐富的營養,而且蘋果營養成分的可溶性大,易被人體吸收。
更新日志
1增加若干孕期小工具
2. 修復bug