Keep最新版

Keep最新版提供電視版本的健身減肥計劃功能，Keep最新版可以幫助你在電視端和手機配合著使用，讓你每天迎來健美身材，讓你每天都在專業教練的指導下進行訓練，歡迎下載。

軟件介紹

榮獲“App Store 2015年度精選”的健身App終于有電視版啦！打開電視，在客廳里迎接你的健身教練吧。健康健美榜NO.1的移動健身工具登錄電視端，在家都能用的健身工具，輕松擁有好身材。

 支持 Keep 動感單車視頻課程了！掃碼直接登錄 Keep 賬號，更快捷！

「Keep」2億運動愛好者和達人推薦的專業健身App！健身、跑步、瑜伽視頻教學及每日訓練計劃，任你選擇。

打開 Keep，即可體驗健身、跑步、騎行、計步功能，隨時隨地減肥、增肌，練就完美身材。

功能特色

「Keep」核心特點：

【海量專業課程】

增肌、減脂、力量訓練，專業教練帶你科學健身；

瑜伽、冥想、拉伸課程，助你減壓、緩解疲勞；

更有女性專屬生理期、產后恢復訓練，遇見更美的自己；

HIIT、Tabata有氧燃脂，帶你減肥、燃燒你的卡路里！

【智能訓練】

個性化定制，根據經驗水平及個人健身進行智能編排，打造出最適合你的健身、增肌、減脂/減肥、瑜伽高效訓練計劃；

真人視頻指導，更有進階課程精講，帶你享受最專業的健身教練指導；

Keep Class 打造健身知識課堂，從此愛上訓練、愛上跑步！

【跑步更有趣】

跑步中的語音指導，全程教練語音陪伴，指導呼吸和配速；

劇情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有驚奇隊長帶你驚奇行動；

音樂跑，自帶BGM跑出節奏感，體驗不再無聊的沉浸式跑步！

【運動社區】

用圖片、視頻記錄運動時刻，在社區分享成長與蛻變，實現健康生活；

向2億Keepers分享你飲食食譜、分享你的堅持與感悟；

在社區，和維密名模、世界冠軍、明星健身達人0距離交流；

在Keep社區，找志同道合的好肌友

【瑜伽 & 冥想】

Keep為瑜伽愛好者傾力設計的瑜伽課程，滿足從小白到進階嬉的所有需求，每日瑜伽訓練，每日放松。

全新睡前冥想課程，讓忙碌的一天回歸寧靜和健康生活。

【女性專屬】

給不同階段的你適合的訓練；

生理期舒緩訓練，緩解身體不適；

美國孕產大師打造備孕瑜伽訓練，感受身體的美好；

產后恢復訓練，做最健康的媽媽。

【個人數據中心】

健身、瑜伽、跑步、騎行、計步、跑步機… 所有運動數據一站式記錄

時刻關注自己的運動表現，記錄體重、三圍等減肥/增肌數據，看到自己的蛻變！

更新內容

Keep 全新上線訓練營！科學練 + 營養吃 + 社群監督陪伴——3大王牌權益助你變瘦變美！

- 科學定制化運動方案 + 專業減脂課程，讓你輕松享瘦 

- 28 日專屬食譜 + 飲食 1v1 點評，讓你健康變美 

- 全程助教陪伴監督，陪你堅持找到狀態 

跑步新功能

- 跑步可以生成自己的音樂？當然可以！根據你的軌跡可以生成特色音樂啦~ 

- 跑步廣場上線，快來圍觀給他們加油打氣吧！ 

最新賽事

- 小王子系列挑戰：心懷美好，不忘初心，Keep 和小王子陪你一起漫步。參與小王子步行系列活動，變回純真孩童，收獲生活熱愛 

- 玉兔奔月 | 中秋馬拉松：趣味過中秋，跑步拿獎牌！玉兔月上跑，桂花飄芬芳，萬人線上齊開跑，月下中秋跑者盛會，邀你參加！ 

其他

- 優化部分功能的體驗 

- 修復已知問題

中文名：Keep

包名：com.gotokeep.keep

MD5值：9a2457148e45dcb1ade672a60fe11bce